Что можно порекомендовать - бояться надо. Довольно часто в аварийной ситуации человек оказывается в одиночку. Тут главное соблюдать правило -"Думать вредно! Всякий человек должен быть готов к действиям в аварийной ситуации. Особое слово нужно сказать о навыках выживания. Вопрос о жизни и смерти Рано или поздно мы умрем!

Преодоление страха и возможного стрессового состояния

Давайте посмотрим, какие психические состояния испытывает неподготовленный человек в экстремальных ситуациях, таящих для него опасность. Страх — главный психологический враг. Чаще всего его порождает сильнейшее напряжение всех сил человека, когда тот попадает в опасную ситуацию и начинает представлять себе картины того, что с ним может произойти, и какая угроза его жизни и здоровью кроется впереди.

Издание для учителе"ОБЖ в школе", архивные статьи журналов" Основы Эти раздражители порождают у человека страх, причем вид.

Обществознание Вы можете ознакомиться и скачать Страх. Презентация содержит 11 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились — поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере. Слайды и текст этой презентации Слайд 1 Описание слайда: Слайд 2 Описание слайда: Давайте посмотрим, какие психические состояния испытывает неподготовленный человек в экстремальных ситуациях, таящих для него опасность.

Страх — главный психологический враг.

Предыдущая ледующая Страница 1 из 2 страха и стрессового состояния при автономной ситуации. Санкт-Петербург Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человекаТак, удовлетворение даже самых обычных потребностей в ненаселенной местности, например, в пище и воде, порой превращается в неразрешимую проблему.

Жизнь человека при этом зависит не только от образования, профессиональных навыков, материального достатка, а чаще от другого- наличия или отсутствия водоемов, съедобных растений, животных, а так же от температуры воздуха, солнечной радиации и силы ветра. Но главное- многое зависит от того, как человек воспринимает эту ситуацию и насколько он подготовлен к встрече с ней, вынослив и умел. Главная задача человека в автономной ситуации- выжить. Под выживанием понимают активные, разумные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования.

Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека. Так, удовлетворение даже самых .

Первая реакция любого, кто попал в опасную ситуацию, - страх. Страх — это эмоциональная реакция на опасность, которая может сопровождаться такими физическими ощущениями, как дрожь, учащенное дыхание, сильное сердцебиение. Эти ощущения могут быть столь интенсивными, что внезапный сильный страх может привести к смерти.

Добыча воды и пищи. Разведение огня без спичек. Теплоотдача происходит четырьмя способами. Пищевой состав рациона зависит от условий. Основные причины вынужденного автономного существования. Автономное пребывание человека в природной среде. Составьте список из 5 предметов, которые вы взяли бы с собой. Пропустить воду через емкость.

.

Человек, попавший в ЧС, редко выходит из нее целым и невредимым. Одни теряют здоровье, получив тяжелые травмы и увечья, другие вообще лишаются жизни. Оставшиеся жить на этом свете и сохранившие в целости свою плоть, все равно получают такие раны, которые, как правило, на первый взгляд не заметны, но чрезвычайно болезненны и с трудом поддаются исцелению. Это — раны души, человеческой психики и сознания.

И они тем больше, чем страшнее и ярче картины пережитого. Но, естественно, не все люди, попавшие в ЧС, получают сильный удар по психике, разные люди реагируют на нее по-разному.

Существует такой школьный предмет – ОБЖ, и чем больше я наблюдаю за его буквально каждый незнакомец, если страх сковал сознание ребёнка).

Достаточно сказать, что 9 обморожений из 10 приходится именно на нижние конечности. Поэтому человек, потерпевший аварию в зимний период времени, в первую очередь должен обращать внимание на состояние своих ног. Для того чтобы сохранить обувь, носки, портянки сухими, можно из подручного материала изготовить бахилы обмотать ноги куском свободной ткани и т.

Оставшийся материал используйте для утепления одежды и защиты лица от ветра. Сопротивляемость низким температурам в немалой степени зависит от психического состояния человека. Например, чувство страха многократно сокращает срок выживания человека даже при температурах, близких к нулю. паническая боязнь замерзнуть способствует замерзанию.

Переутомление — неизбежный спутник аварийной ситуации, следствие постоянного физического и психического напряжения. Во время ЧС человек вынужден строить убежище, добывать пищу, заготовлять дрова для костров, производить множество других необходимых работ, сопряженных с огромными энергозатратами. Одновременно человек может испытывать голод и жажду, страдать от хронического недосыпания, неблагоприятных климатических факторов, чувства страха и других стрессоров. В случаях резкого физического или психического перенапряжения переутомление появляется в необычайно короткие сроки.

Но чаще всего переутомление сопутствует долговременному выживанию, когда сумма неблагоприятных факторов непрерывный труд, недоедание, недосыпание, психическая напряженность и др.

Презентация Страх – главный психологический враг, 6 класс ОБЖ

Давайте посмотрим, какие психические состояния испытывает неподготовленный человек в экстремальных ситуациях , таящих для него опасность. Страх — главный психологический враг. Чаще всего его порождает сильнейшее напряжение всех сил человека, когда тот попадает в опасную ситуацию и начинает представлять себе картины того, что с ним может произойти, и какая угроза его жизни и здоровью кроется впереди.

Такое напряжение называют стрессом, а страх — одно из его проявлений. Значит, страх — одно из проявлений стресса. Переживание страха может начаться с простого опасения, испуга, а закончиться ужасом.

Большинство определений паники связано с проявлением массового страха перед реально воображаемой угрозой, состоянием периодического.

Страх является неизменным спутником большинства людей, особенно в современных городских условиях, где насилие и противостояние друг к другу вошли в норму. Из всех эмоций, которые только в состоянии испытывать человек, лучше всего мы знакомы со страхом, т. Жизнь без страха практически невозможна для многих людей;ведь страх — неотъемлемая часть нашей жизни. Это такая же неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, как и другие эмоции, и поэтому пытаться избавить себя от страха бесполезно. Мы вынуждены признать — страх никуда не уйдет!

Но вместо того, чтобы просто смириться с этим, вы можете изменить свое отношение к страху. Ведь страх — это эмоция, которую можно научиться контролировать,чтобы использовать как свое преимущество, вместо того чтобы позволять этой сильной эмоции оказывать на Вас негативное воздействие. На самом деле страх — мощное оружие, которое поможет вам выжить в экстремальной ситуации если вы приложите определенные усилия, чтобы овладеть им и научитесь направлять его энергию в позитивное русло. Тому как это сделать и посвящена данная статья.

Из нее вы узнаете, как превратить эмоцию, которую большинство людей считают негативной, в мощное невидимое оружие, которое способно многократно увеличить ваши возможности в опасной ситуации. Для начала попробуем разобраться, что такое страх и почему он оказывает на нас такое влияние.

Каталог статей

Сообщение по ОБЖ на тему"Основы здорового образа жизни, безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях. Страх и его значение в обеспечении безопасности жизнедеятельности человек. В повседневной жизни, в экстремальных условиях человеку постоянно приходится преодолевать опасности, угрожающие его существованию, что вызывает порождает страх, т. Страх — это сигнал тревоги, но не просто тревоги, а сигнал, вызывающий вероятные защитные действия человека.

Страх вызывает у человека неприятные ощущения — это негативное действие страха, но страх — это и сигнал, команда к индивидуальной или коллективной защите, так как главная цель, стоящая перед человеком — это остаться живым, продлить свое существование. Следует учитывать, что наиболее частыми, значительными и динамичными являются необдуманные, бессознательные действия человека как результат его реакции на опасность.

К.Д.Ушинский писал, что “образование уменьшает число опасностей, угрожающих нашей жизни, уменьшает число причин страха и, давая возможность.

Тогда он был еще простым пожарным, но уже прошедшим суровую школу борьбы с огнем. Слушая внимательно сообщение диспетчера о характере пожара, Александр привычно надевал боёвку, прокручивая в голове маршрут движения, порядок действий караула. Разгар рабочего дня, значит там люди, много людей. Счет шел на секунды. Прибыв на место пожара, огнеборцы увидели мечущихся в окнах десятого этажа людей. Александр в составе звена газодымозащитников ринулся по лестнице наверх.

Страх и паника доклад по обж

Те, кто утверждают, что не имеют чувства страха, прежде всего обманывают самих себя. Ощущение страха, появляющееся в момент опасности у человека - естественное чувство. Это срабатывает инстинкт самосохранения - сигнал тревоги в опасной ситуации. Страх мобилизует физические силы, ускоряет работу мозга, концентрирует внимание, помогает выходить из тупиковой ситуации. В некоторых случаях отсутствие чувства страха означает отсутствие воображения и, следовательно, неспособность оценить опасность.

Наоборот, те у кого пылкое воображение, могут часто испытывать это ощущение непропорционально реальной опасности.

Мы публикуем в блоге текст Александра Бронского «Страх». После уроко в школе я стал бояться каждого стука в дверь.

В реальной ситуации на человека воздействуют холод, снег, дождь, ветер, пурга, да и человек не находится в неподвижном состоянии. Затраты энергии человека при различных видах движений представлены в табл. Продолжительность безопасного голодания значительно снижают различные заболевания, повышенная эмоциональность, страх и прочие физические и душевные состояния, усиливающие обмен веществ в организме человека. Таким образом, в реальных условиях полного голодания энергетический резерв организма позволяет человеку обходиться без пищи без особого ущерба для здоровья не суток, а лишь 10—15 дней.

Женщины переносят голодание легче мужчин. Кроме того, как показывает практика, даже у людей одинакового возраста, пола, комплекции, находящихся в совершенно одинаковых условиях, предельные сроки выживания могут быть различны за счет индивидуальных особенностей организма и состояния психики на момент голодания. Известны случаи, когда люди не принимали пищу по и даже 60 суток и выживали. И напротив, есть примеры гибели людей от истощения за дней.

Типичные симптомы длительного голодания. Аппетит резко повышается, могут ощущаться жжение, давление и даже боли в подложечной области, тошнота.

Конспект-по ОБЖ преодолей свой страх

Презентацию рекомендую использовать в качестве наглядного материала к параграфу учебника ОБЖ 6 класс. Страх - главный психологический враг. Почему же один человек может приспособиться к сложным условиям автономного существования, а другой погибает?

Паника (безотчётный страх) – это психологическое состояние, вызванное угрожающим жизни воздействием внешних условий и выраженное в чувстве .

Вера в саму способность избавления от страха — уже предвесник его рассеивания, а вера в собственное могущество и способность управлять любыми эмоциональными и ментальными поползновениями ведёт к избавлению от его доминирования. Любовь в своей сути бесстрашна и целебна. Её прививки избавляют не только от разрушающих вирусов сомнения, тревоги, опасений, а и губительно действуют на самую главную причину страха — сам страх с его неопределённостью и безобъектностью, неуверенностью и неверием.

Узнав природу страха и корни его происхождения, возможно, найти механизмы его контроля, управления, изживания. Затем по каждому пункту отдельно вновь задавайте себе вопрос: Если ответ"да", начинайте изменять ситуацию, порождающую тревогу. Если вы волнуетесь не за себя, а за близких людей, спросите себя: Если нет возможности изменить ситуацию, то тогда остается возможность изменить свое отношение к ней.

Положитесь на судьбу и скажите себе:

Страх в твоем доме. Серия 40. Преданная-отвергнутая